Notre Cégep

Le blogue de la directrice générale du Cégep de Sainte-Foy

Viser la santé – soutenir la réussite!

Lors de la semaine de prévention du suicide, j’ai eu l’occasion de croiser deux intervenants du Service à la vie étudiante - Socio, Bonaventure et Maude, qui, munis de leur gentillesse et de leur tampon encreur, arpentaient les corridors pour inscrire dans l’agenda des étudiants cette pensée :   Je suis là pour toi.  «Pour certains, l'arrivée au Cégep est le début d’un passage à la vie adulte, il s’agit d’un évènement qui est synonyme de profonds changements, de nombreuses perturbations, mais surtout de multiples interrogations », m’expliquait Bonaventure.  « Notre rôle dans tout ça? Faire en sorte que leur séjour au Cégep soit une expérience agréable et enrichissante, qui leur permettra d’en apprendre davantage sur eux-mêmes, de façon à les aider à faire des choix qui leur ressemblent dans le futur. »

J’étais particulièrement touchée de les voir ainsi aller vers les étudiants qui les accueillaient, sourire aux lèvres, et qui y allaient de commentaires chaleureux. Ne voilà qu’un exemple des activités que nous mettons en œuvre, au Cégep de Sainte-Foy, pour nourrir un climat positif. Notre préoccupation pour la santé des étudiants, autant physique que mentale, ne se dément pas et s’exprime fortement et de multiples façons. Mis en place sous l’impulsion de notre comité Cégep en santé, SAMA – espace équilibre est une nouvelle initiative qui en témoigne.

En sanskrit, Sama signifie calme, apaisement, quiétude et équilibre. Pour une première fois, nous offrons aux étudiants une programmation d’activités de yoga, de techniques de respiration, de méditation et d’espaces de pauses qui, en plus de contribuer à une bonne santé physique, favorisent la concentration, la stabilité émotionnelle et la tranquillité de l’esprit et réduisent les effets du stress et de l’anxiété. Pour nos étudiants, voilà une autre façon, douce et attentive, de les soutenir et de veiller à leur réussite. Le Cégep de Sainte-Foy, un cégep à caractère humain, soucieux de la réussite, mais aussi du bien-être de l’ensemble de sa communauté!

À la veille de la semaine de relâche, je souhaite à chacun des étudiants de prendre un temps pour faire un pas vers la santé…

Carole

Inauguration en Technologie de radio-oncologie : une excellente nouvelle pour nos étudiants et l'ensemble de la communauté

Au Cégep, 2014 a pris son envol de belle façon, entre autres avec l’inauguration de nos nouvelles installations en Technologie de radio-oncologie. Il s’agit là, et j’en suis très fière, de l’aboutissement d’un projet ambitieux après plus de 10 ans de travaux soutenus…

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Bouger… ce Grand défi

En juin prochain, une trentaine de nos étudiants courront 500 km à relais entre La Baie et Montréal pour la 1re édition du Grand défi Pierre Lavoie volet Cégep et Université.

Il y a actuellement un courant social fort qui nous incite à placer au centre de nos préoccupations le développement de saines habitudes de vie et, notamment, la pratique régulière d’activité physique. Mais, avouons-le, s’entraîner assidûment et garder la forme, ce n’est pas toujours évident. Comment inclure cela dans nos vies bien souvent trépidantes? Comment trouver l'énergie pour se mettre en action, et surtout persévérer?

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