Notre Cégep

Le blogue de la directrice générale du Cégep de Sainte-Foy

L’activité physique au Cégep de Sainte-Foy, une priorité! Le rehaussement de nos installations sportives, quel défi!

La pratique d'activités physiques est des plus importantes pour le développement global des personnes et leur santé. Cela l’est tout autant pour nos étudiants que pour le personnel du Collège.

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Bouger… ce Grand défi

En juin prochain, une trentaine de nos étudiants courront 500 km à relais entre La Baie et Montréal pour la 1re édition du Grand défi Pierre Lavoie volet Cégep et Université.

Il y a actuellement un courant social fort qui nous incite à placer au centre de nos préoccupations le développement de saines habitudes de vie et, notamment, la pratique régulière d’activité physique. Mais, avouons-le, s’entraîner assidûment et garder la forme, ce n’est pas toujours évident. Comment inclure cela dans nos vies bien souvent trépidantes? Comment trouver l'énergie pour se mettre en action, et surtout persévérer?

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